La depressione è un disturbo dell'umore caratterizzato da una persistente sensazione di tristezza e perdita di interesse. Questa condizione può influenzare il funzionamento quotidiano e la qualità della vita di una persona.
Sintomi della depressione
I sintomi della depressione possono variare da persona a persona, ma esistono alcuni segni comuni che possono aiutare a identificare questo disturbo. È importante riconoscere questi sintomi per cercare aiuto tempestivamente.
Tristezza persistente: Uno dei sintomi principali della depressione è una sensazione costante di tristezza, vuoto o disperazione. Questa tristezza può durare per settimane o mesi senza apparente ragione.
Perdita di interesse: Le persone affette da depressione spesso perdono interesse o piacere nelle attività che prima trovavano gratificanti, inclusi hobby, lavoro e relazioni sociali.
Variazioni nell'appetito: La depressione può causare cambiamenti significativi nell'appetito. Alcune persone possono perdere l'appetito, mentre altre possono sperimentare un aumento dell'appetito con conseguente aumento di peso.
Disturbi del sonno: Problemi come l'insonnia o l'ipersonnia (dormire troppo) sono comuni tra coloro che soffrono di depressione. Questi disturbi possono peggiorare altri sintomi come fatica e mancanza di energia.
Fatica e mancanza di energia: Un altro sintomo comune è la sensazione di stanchezza costante e di mancanza di energia, anche dopo un adeguato riposo.
Senso di colpa o inutilità: Le persone depresse possono avere sentimenti eccessivi di inutilità o senso di colpa, spesso ingiustificati e sproporzionati.
Difficoltà di concentrazione: La depressione può influenzare la capacità di pensare, concentrarsi, prendere decisioni e ricordare le cose.
Pensieri di morte o suicidio: Nei casi più gravi, la depressione può includere pensieri ricorrenti di morte, autolesionismo o suicidio. Questo sintomo rappresenta un'emergenza medica che richiede intervento immediato.
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Per ulteriori informazioni e supporto, visita anche l'Associazione Italiana per la Salute Mentale AISM.